nyar

2020.10.04

4回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外の気温が下がってきたからか、前回より水風呂が冷たかった。外気浴スペースも良い風が来てて、大変よろしかった。
難点は、日曜の夕方に行った私も悪いが、人がめちゃくちゃ多かった事。あまりお行儀のよろしくないおじい様方やキッズ達が多くて、静かとは言い難い状況だったのが残念。雑音を気にしないおおらかな精神を持ちたいですが、まだ修行が足りないみたいですね。

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