まっさん

2024.03.20

193回目の訪問

今日は、祝日で休みだったのでゴルフに行って来ました。
帰宅後に訪問しました。
サウナ、水風呂、休憩を4セットして炭酸風呂でのんびりしてから、締めのサウナで終了しました。
今日は、風が強く外気欲が寒くてゆっくり出来なかったです。
疲れたので早く今夜は寝ます。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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