2022.12.04

6回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4 12分×1
合計:5セット

一言:
仕事終わりにはじめて日曜日のskcへ
温泉は混んでましたがサウナは普通に座れるレベル。
もっと混んでると思ってずっと来てなかったのが悔やまれます笑

外が異次元の寒さだったので一度やって見たかった休憩短め挑戦。
うん、これもなかなか良い。
3回目だけ中で12分くらい休憩。
うん、これもやはりいい。

人が沢山だと温度低く感じるので
あまり行かない1番上で焼ける暑さを楽しみ
水風呂できゅーーー!ってひえて
コート着ないと耐えられない様な日なのに
風が吹いて気持ちよさを感じる外気浴最高でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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