ニッシン(蒸)

土曜日とはいえ、昼間なのか利用者は5人程度。
常にどのサウナ室も空いていたので、好きなタイミングで汗をかけました。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分　を3セット

サウナは100度超えでバリバリ発汗ですが、
水風呂はいつまでも入っていたくなる心地。

風呂上がりにオロポをセット購入できるっていいですね。
オロナミンとポカリ缶、各130円でした。

1月ぶりに訪れた所、8月からバレルサウナなるものが始まったとの掲示。
2F浴場で体を洗い、一旦着替えて3階の露天風呂へ。

・バレルサウナ
・水風呂
・外気浴　各3セット

平日昼間だけあって他に人もおらず、ほぼ1時間1人でゆっくり楽しめました。

バレルサウナは2Fサウナよりやや低温ですが、狭くテレビの無い空間は自分の好み。
いつもよりじっくり汗をかけました。

水風呂はぬるめのプールのような水温。
しかしその分、長時間入っていても苦ではなく、むしろジャグジー付きでゆったり浸れます。

背もたれ付きのイスが10脚程あるので、混む日でも外気浴には困らないでしょう。

冬場のバレルサウナがどんな顔を見せてくれるのか、今から楽しみな一時でした。

今日は平日に休みが取れたので一時間ほどかけてスパメッツァおおたかまでやってきました。
人気施設だし、なるべく空いてる曜日と時間帯に来たいですしね。

メディサウナ・水風呂・外気浴
ミストサウナ・外気浴
ドラゴンロウリュ・水風呂・外気浴
の３セットでほどよい疲労感に包まれたので終了です。

ちょっとドラゴンロウリュを長く浴びすぎてしまったので、次回からは退室しやすい下段に座ることにします。

一番のお気に入りはやっぱりメディサウナですね。温度も高すぎず、アロマの香りが心地いい。
メディサウナのためなら次は始発で来てもいいかもしれない。

画像は今日のサ飯の海老サラダハーフ

浴室内のリニューアルでタイルが滑りにくく安全に。サウナ室内もドアの開閉がスムーズになり、床材のきしみもなくなって快適になりました。
サウナのパワーも上がったのか安定したのか、
サウナ１０分・水風呂・外気浴×２セットでいい気持ちに。
外風呂の方は滑り止めを敷いた関係か、椅子が５脚になってましたね。

ともあれ、平日なら適度に人はいても混み合ってないのはここの良いところですね

●am8:00に施設に到着。
初利用なので、各湯船を楽しみながら体を温め
いざ初ドラゴンサウナ。

ドラゴンサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10分毎のオートロウリュ直後は割りと空いているので、好きな位置が取れました。
段差がかなり高さがあるため座っている時は楽なのですが、降りるときは足元注意ですね。
利用者は多かったですが、ベッド・椅子の数が多いので休憩場所には困りませんでした。


●二時間程楽しんだところで食事処も営業開始。オロポと共に焼き鯖定食が体に活力を与えてくれる。
手羽先がお手頃価格で美味しかったので、ビール飲むならお摘まみにいいかも。

●そのまま一時間ほど休憩スペースで休憩。消化も済んで水分も十分とったところで再び浴室へ。
塩サウナ、メディサウナで体を暖めふたたびドラゴンサウナへ。

●今度のドラゴンサウナは毎時00分に行われるドラゴンロウリュ。

メディ・塩・ドラゴンサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ただのロウリュもスゴかったが、ドラゴンロウリュは一瞬呼吸ができないほど。
熱風が肌に触れた途端、汗が身体中から溢れだすのが分かる威力。
ドラゴンロウリュの5分前にはアナウンスが流れるので、できればそれより前にサウナinして体を慣らしておきたいかも。

●合計6時間程じっくり楽しんで帰路につく。始めての市外遠征でしたがとても良いサウナ体験でした。