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taka

2024.05.02

2回目の訪問

本日名古屋からの戻りで2回目のサウナはゆいるへ
3セット

サウナ15分(アウフグース)×1回、10分×2回
水風呂1分×3回
外気浴10分×2回、内気浴7分×1回

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