タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
今日は池袋東口と言えばここ、
TIMES SPA RESTA
ここを安く使う為だけに持ってるTIMESカード握り締めて久々に癒されにきた。
実はサウナにハマったキッカケのサウナ。
その時以来来てないからワクワクが止まらん。
中に入るといつも通り綺麗に掃除された、まるで高級ホテルかのようなフロント。
かるまるにお客さんが取られてるのか、いつもと比べて適度な混雑具合で静かで。
紳士だけに許された大人空間になってた。
(リラクゼーションフロアでは大いびきが聞こえてきたけど。笑)
癒され空間としては理想的なコンディション。
一服したのち、もうゆったりした気持ちになって
ゆっくり脱衣。ゆっくり体を洗って乳白色の湯船でまったり。マイペース。
友達と来ていたけど基本的にサウナ内で人と話したく無いから友達とは離れて完全単独行動。
サウナ室でお喋りされるのも苦手だし、ね。
セットは下記の通り。
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サウナ：12分、15分、15分
水風呂：2分、3分、3分
休憩：8分 × 3
合計：3セット
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前回来た時はサウナにハマる前ということもあり
一段目でも数分でダウンしてたのが今回は温度的に物足りなさを感じつつも先ずは初回は12分。
次は冷ためな水風呂。
今日は13°C〜14°C
普段18°Cとかの水風呂ばかりだから流石にゆったり入らず耐えきれず。
さてお次はここの目玉(?)でもある外気浴。
ささやかな風に吹かれつつ月を見ながらゆーったり。
そんな感じで2セット目と3セット目は最上段で15分くらい。
水風呂も少し慣れて少し長めに。
サウナ中は基本下を向いて目瞑って全身でサウナを堪能するのだけど、タイミング良くサウナ室タイムが被った友達に意識あるのか心配されてしまった。。。笑
15分と長くて友達より入るの先で出るのも後だったし。
サイコーに堪能しまくれたけど、2セット目以外は整えず。。。
なんでだ。。。？
最近週2ペースだからか？行き過ぎで慣れてきた？？空腹だったから？
どなたか対処方法ご存知の方教えて頂きたい…
でもサウナ後に行ったいつもの中華屋で食べたいつもの炒飯といつものウーロン杯といつものタバコの3種の神器で心は完璧に整った笑
年末地元に帰る前に行くサウナ納め先を考えねば…
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