たぐち

2022.06.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分
水風呂:3分
休憩:10分
合計3セット。

16:00イン。
サ室は温度以上に熱く感じる。最上段は10分が限界。
水風呂がもう少し冷たいと嬉しかったが、ととのいました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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