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2023.01.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3(シングル)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

新年一発目のサウナは神馬
早朝に出向いたが大誤算、初日の出を見に来た客がとても多く、駐車場も満車。入れたと思ったら初日の出勢のおかげでサウナ室も浴場もパンパン。なんとかタイミングを見計らって入ることが出来たが、人の喧騒がやっぱり整いの妨げになってしまった、、、

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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