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2022.12.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:20秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

閉店ギリギリでの来店
友人にサウナの布教をする為に来ました。外の露天でしっかり下地を作り、サウナへ。閉店間際なのか、日曜でありながらほぼ貸切。開始3分で心拍数が120超え。下地を作った後はやはり全然違う。水風呂が16℃ほどだったが、何故かいつもより体感温度が低かった感じ。最後は露天の畳で横たわり昇天😇

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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