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H

2022.12.01

4回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

本日バイト終わり
今日は遠赤 タイミングよくオートロウリュの時間に入ることができ、いつもより体感温度が高めでした。10分で心拍数爆上がり。いつもの打たせ水〆で、今日も今日とて整いスペースのヨギボーで焦点😇

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
42

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