ティグレ

2020.02.22

21回目の訪問

前回、調子悪かったのでリベンジの朝ウナ。
8分×5セット。12分×1セット。水風呂30秒×6セット。休憩5分×6セット。
今回はサイコーでした。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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