蒸ッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴
合計：3セット

一言：
この日は岩盤浴もセットで。
お酒も飲んでスッキリ。ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年は1日2サウナ。朝に続いて夜は家族で。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂でありサウナ初め。
新年にしっかりととのいました。

あやとりの湯

サウナ：25分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：朝風呂は少し早すぎた

朝早くに目が覚めたので6:00から利用できるサウナを目指す。
深夜の清掃の入れ替えで昨夜とは違ってあやとりの湯。
大浴場もサウナも広い！

ただ時間が早すぎたのか、ヒーター前の温度計は88℃を指していたけどぬるい。
低温サウナと割り切って25分。何とか温まりました。

鶴仙の湯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：帰り間際に駆け込みサウナ

12時過ぎの清掃終わりに入浴。
清掃の方が言うには一番風呂。気持ち良さげやん。

この時間のお風呂は昨夜と同じ鶴仙の湯。
一番風呂のせいか、サウナ室内はちょっと乾燥気味。昨夜よりも熱く感じましたね。
お風呂水風呂露天風呂の気持ちよかったこと。足を伸ばすだけでなく全身伸ばしてやりました。
お客さんは私と息子だけだったので平泳も決めてやりました。すみません。

鶴仙の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉場でもやっぱりサウナ！

大浴場は鶴仙の湯とあやとりの湯の二つがあり、時間で男女入れ替え。
この日の男湯は鶴仙の湯。サウナは入口のすぐ横にあります。
上下2段の席となっており、おそらく12名くらいで満席か。
木の板が剥き出しのため直に座ると熱い！マットが備え付けなのでそれを利用すべし。
室内にはテレビも時計もなし。温度計と5分計（砂時計）のみ。
室温は温度計読みで88℃〜90℃くらい。しっかり熱い。
水風呂は2人が足を伸ばせばいっぱいになりそうな小さいもの。水温は体感で17℃くらい。
ととのいスポットはないけれど、露天風呂の石の上に座ってととのうことができます。
椅子やベンチがほしいところだけど、これもまたよし。

サウナ→水風呂→外気浴を繰り返したのちに入る温泉の心地よいこと。
浴場内に流れる山中節がヒーリング音楽に感じる心地よさ。
最高にととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が長引いて22時のロウリュに間に合わず。サフレの方とも2日連続で出会いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまりにも寒かったので夕食後に。サフレの方ともお会いして、軽く談笑。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分×1
水風呂：1分 × 3
水シャワー：×1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：この日は年に一度の「いい風呂の日」。ちょっとぜいたくに（普段はあまり場内で食事しない）入浴とすき焼御膳のセットで。