yukke

2019.02.15

2回目の訪問

本日はここ、平塚グリーンサウナにまいりました。初ロウリュを経験した日から半年近く経ってますが、サウナ愛を強くさせたのはグリーンサウナのおかげなんですよね。近場にあって本当に良かった。

本日は10時スタートで13時のロウリュに合わせたマネジメントをしてまいりました。
サウナ:12分×6セット
水風呂:2分×5セット
外気浴:思いのままに×6セット
3と4の間に食事もはさみ、長めの休息。中華丼、非常に美味かった、ごっそさん。
そして5セット目でロウリュをぶちくらう。レモン(?)のアロマが部屋中に広がって、初めて行った時は下段だったが、今回は最上段、アチィアチィ。

お昼時でいい感じに陽もさし始め、最高の外気浴でした。また行きます。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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