地図からサウナが探せる！

湯らぎの里

温浴施設 - 静岡県富士市

Motoki

2022.02.20

1回目の訪問

サウナ 12,15,15
水風呂　1,0.5,0.5
休憩　10,10,10

キャンプの帰りのサウナ
本日は富士市にある「湯らぎの里」へ

クチコミでサウナに力を入れているとあったので訪問。
まずコスパ良し。
タオル貸出ありで、確か1,100円時間制限なしだった気が。

サウナは棚田のように1段1段が広めの3段形式になってる。
たぶん詰めたら30人くらいいけるような広々サ室。

看板には上段90℃って書いてあった。
上段は顔表面に先に熱が来る感じで、あまり芯まで温まらず。中段でリラックスして暖まるのが自分には合ってた。
前腕の汗が出るのと、身体のしんどさがちょうど噛み合う感じ。

水風呂は気持ちいい！何℃なんだろ？シングルではないけど結構冷たい気がする。けどちょうど良くて個人的には好き。

クチコミで期待していた休憩時間。
浴室内にイスが3つ。露天エリアにはざっくり7つ、あと人工芝と雑魚寝スペースで7人分くらい、足湯？寝湯？にできるスペースもあり。
天気良く日差しもあったので、ほどよく温まりながら外気欲を楽しみました。

1セット目で整ってしまったので、2セット目以降は冬場の外気浴で整えるサウナ・水風呂セットを模索。
水風呂少なめだと身体の冷えがおさえめになるが、整いが弱くなる。
サウナは15分で飽きてしまうので、サ室のスペック次第かなあと思った。

あとはサウナの前にお風呂で身体をあたためておくのも重要なのでは？と思い次は試してみようと思う。