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2020.02.07

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最近仕事のストレスが少ないせいもあり、サウナの回数が減っている。非常にありがたい事だがサウナのありがたみが少しだけ減っている。悲しいけどととのいました。ありがとうございます。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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