M井

2020.01.26

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

伊吹の湯のストーン式ドライサウナに入った。サウナは90度近くでしっかりと温まれる温度。ゼロリセット時短で8分。水風呂は伊吹の湯の方がキンキンに冷えてます。水風呂の後の外気浴が不思議と寒くなくそのままととのいそうだった。

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