浪浦

2024.01.15

2回目の訪問

本日2件目のサウナは新岐阜サウナのつもりだったが
15、16とお休みでキラーストレス
このままサウナ欲を持て余して帰るのもあれなので
アクアリゾート岐阜ふじの湯へ行くことにする

1:サウナ4分→水風呂30秒→内気浴33分(寝落ち)
2:サウナ6分→水風呂1分→内気浴8分
3:塩サウナ6分→スチームサウナ3分→水風呂1分→内気浴10分
4:サウナ5分→水風呂30秒→内気浴10分
締めにサウナ3分→水風呂30秒で風呂上がり

普段は眼鏡で生活してるが、最近サウナに入るときはコンタクトをするようになった
サウナ入るとき眼鏡外さなくていいから、温度とか時間とかがよく見える
ただズレるとまー、ひと騒動である
兎がケージから出されて、キッズルームにたたずんでいた

風呂上がりにチルアウト飲んで、マッサージ機にかかって居眠り

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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