tmdnok

2020.12.12

6回目の訪問

サウナ:9分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も朝ウナで来店
外気浴もとても気持ち良い朝でした。
最後に露天風呂、ぬるめのお風呂に浸かるのもよし、熱湯でサッと上がるのもよし。

じっくり汗を流して温冷交代浴をしてるとお腹が空いてくる感じがとても好き。

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