マサ−誠−

2024.02.15

2回目の訪問

サウナ飯

今年入って初の淡路島でのサ活(笑)
今年初は近くて遠い淡路島の尾崎の丘の上にそびえ立つパルシェ香りの湯へ!
志筑方面から自転車で西方面へ上り約30分くらいで着く

その前に1時間くらいスイミングしたけども温水プールでかつ1時間泳いだり水中ストレッチしただけで比較的体ぽかぽかしてたので、ヒートテック着てたら発汗やばかった…

今日サウナの時間平均11分くらいを3セット!
めっちゃととのった〜…

あと、田舎の温浴施設、おじいちゃん達のローカルトークが賑やかだった(笑)

マサ−誠−さんのパルシェ香りの湯のサ活写真

淡路島焼きプリン、淡路島のむヨーグルト

淡路島牛乳売り切れてた…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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