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スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
2022.11.22
4回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：夜道帰りながら 合計：3セット 一言： ストレッチ後のサウナ。今日も気持ち良い！ 温度計はサウナ95度／水風呂16度を指し示していたけど、昨日の松本湯が抜群に熱かったからか体感は85度ほど。でも、ジムサウナだしそこそこ温まれるので、よし◎
歩いた距離 1km
女
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