じろス

2023.03.09

3回目の訪問

9日夜 
サウナ→水風呂→外気浴 × 4セット

10日朝
サウナ→水風呂→外気浴 × 4セット

2日に渡って出すもの全部出してガッツリととのいました😇

夜より朝の方が混んでいる。とは言え、並びができるようなことはなくのんびりサウナ楽しむことが出来ます。

水風呂、先月来た時11℃でしたが、今回は15℃くらいに落ち着いていた。外気温とか水道水の温度に比例するのかな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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