COCOFURO たかの湯
銭湯 - 東京都 大田区
サウナ：9〜11分 × 4（下、中、中、中）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
9:00イン10:40アウト。モチベアップ曲の日。
午前から混雑気味でサ室はほぼ満席、椅子待ちはかろうじてなし。
寝不足による体調が若干不良気味だったためか
、中段の熱波がキツく感じられた。前回体調良好の際は上段完走余裕だったため、やはり自身のコンディションで感じ方はかなり変わるものだと再実感。
各セット間で炭酸泉を挟むスタイルで回転。3セット目からあまみも出てしっかりととのえた。
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