こまり

2023.07.21

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張仕事帰りに立ち寄り♨
メディサウナ3回で疲れた週末にめちゃくちゃ効いてしっかりととのいました!
最近は熱湯と水風呂の交互浴にハマってます😆

  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15.7℃
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