札幌 北広島クラッセホテル 楓楓
ホテル・旅館 - 北海道 北広島市
@北広島市 回数券発動💨
バス・フェイスタオル なし
シャンプー／ボディソープ あり
遅ればせながらではあるが...
ようやく入手したサウナウォッチを初おろしすべく⌚︎✨
近頃のホームサウナになりつつある楓楓へ♨️
1セット目は全然汗がかけず不完全燃焼😔💦
サウナ→水風呂→ととのいの度にサウォッチを押さなきゃなので気がそっちに持っていかれなんせ落ち着かない...(((；ﾟДﾟ)))
慣れるまでの辛抱ですね
今までは己の体感のみで満足してたけどこれからはこのサウォッチ⌚︎✨と共に心拍数や数値、ととのい値も把握できるのでこれからのサウナライフがますます楽しくなりそう😆
サウナ 85～90℃
岩盤ミスト 45～50℃
水風呂 17～18℃
19:00～20:00
【サウナ】8分×1/10分×2
【岩盤ミスト】8分×1
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×4
4セット
サウォッチ初おろしは⌚︎✨
ととのい値 80
とゆう平均値である意味上等👍
♨️♨️♨️
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