よこ🌿

2020.01.17

2回目の訪問

今年2度目。

前日の寝不足もあったので慎重に。

サウナ 5分×3セット
水風呂 45秒×3セット
休憩 5分×3セット

水風呂は14度、外の気温は3度。
寒いし、冷たい笑。

それと反してサウナが熱い!

寝不足もあったので無理せず3セットした後、内風呂に入ったら寝落ち笑。

休憩室で知らぬ間に寝落ち。。
目が覚めたら待合せ時間過ぎて焦った!

気持ち良さは入る時間関係なく変わらず
よかった😊

今度は体調万全でロウリュ楽しめる時間に訪問したいな。

男湯の方は静寂ロウリュとまさかの爆風ロウリュがあって帰りの車中はその話で持ちきり笑

さすが草加健康センター笑!

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