今日のサ活はアーバンクアさん。

趣味の週末テニスの疲れを癒やしに♪

炭酸風呂からのサウナ。90度ドライ。
炭酸泉で下茹でしたからか?ものすごく熱く感じた。

充分汗をかいて、イザ水風呂へ。
温度は16度で結構冷え冷え。
からの、30度のぬる湯。

水風呂の後に入るとほんのり温かい。
これ無限に入っていられる!

本日は疲れていたのかサウナでアチアチになったらからか、この時点ですでにフワフワ〜
というか、グルグル。笑

やばいやばいと思って室内のととのい椅子でしばし休憩。

真冬の休憩はこのくらいでちょうどいい。
外気浴だと一気に冷えるからね…。

あと個人的におすすめは階段登ったところにある露天のつぼ湯。
これがなかなかの強炭酸。シュワシュワして気持ちよかった!

サウナ2セット、ミスト1セット、その他いろんな種類のお風呂も堪能させて頂きました。

週末の締めサウナ。良き良き。
英気を養ったところで、また平日お仕事頑張りましょー。

歩いた距離 1km

ロイヤルホスト御器所店

海老と帆立のクリームパスタ

普段ガストの庶民には高級な味。笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 29.5℃,16℃
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