お風呂のあだち

2020.11.05

16回目の訪問

お久しぶりの福の湯。
振り返ると10月は2回しか来れなかったんだよな。

なぜなら乳がん検診で引っかかったから。
検査結果が出て何ともないのを確認するまでジリジリした半月を過ごしたよ。
前回のサウナに入った時、これでしばらくお休みかも。ってほんとに思ったもんね。
何とも無くて良かったーほんとに。

で、久しぶりの本日のサウナ。
サ6分 水30秒 休5分 計4セット

外気浴がピリッと寒くなったわー

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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