お風呂のあだち

2020.08.25

10回目の訪問

久しぶりの湯の城。
ここのサウナは84度でもキチッと暑い。
最近低め体感のサウナによく行っていたから、「おぉ〜この熱 久々!」と思った。

前までは暑くても汗が出ない体質だったけど、ここ1年ほどコツコツ サ活してきたおかげで私の汗腺はようやく活動を始めたのよ。
汗かいて気持ちよす!

水風呂が13度と本気出しててびっくりした。夏だから冷水サービスなのかなぁ?

休憩は寝風呂で5分。シャバアーサナー。

炭酸泉ではおばちゃん達がずーーーーーーっとしゃべってた。
日中よっぽどしゃべってないのね。
きっとおばちゃん達はしゃべる事でととのってんだな。

サ4分 水20秒 休5分 計4セット

今宵も良いサウナありがとう。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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