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244

2020.11.01

3回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝4時40分起きの地獄を乗り越え、開店と同時に出陣。久々にフィンランドの外気浴。朝から飛んだ。
11月いいスタートが切れました！

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
38

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