シンゴDD

2020.07.26

78回目の訪問

サウナ6分→水(16.9℃)→休憩
サウナ9分→水(16.7℃)→休憩
サウナ9分→水(16.6℃)→休憩
水(16.6℃)→サウナ10分→水(16.5℃)→休憩

人が多くなかったので久しぶりに壁に向かって瞑想!!ちょっと変わったことする時は人が少ないとき(目立たないようにw)
外で空見上げると雷が光ってて、そんなのもきれいに見える。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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