シンゴDD

2020.07.10

70回目の訪問

水(16.7℃)→サウナ9分→水(16.7℃)→休憩
水(16.7℃)→サウナ10分→水(16.7℃)→休憩
水(16.7℃)→サウナ12分→水(16.7℃)→休憩

今日は早めに到着したからテレビがニュースだったけど、ガッツリバラエティよりニュースくらいが落ち着いて良い気がする。
あと、12分入ってたの久しぶりな気がするw外気浴で晴れてたのも久しぶりな気がするw

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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