大佐和 武

2020.03.08

13回目の訪問

3/8(日)

仕事から帰って来てから。
23時過ぎに行ったけど、その時間でもけっこう人がいた。みなさんお疲れさまです。

いつも通り身を清めてからいつも通りに、
薬湯→サウナ→水風呂→外気浴×3セット。

24時を過ぎてからの最後の1セットはサウナがややマイルドに、室温も低く感じた。

自分が出てからすぐにスタッフの方が片付け始めたので、おそらくサウナは止めていたのだろう 笑
そりゃスタッフも早く帰りたいよな 笑
来週の日曜はもう少し早く行くかな。

繁忙期で休みが週1しかないけど、相模健康センターのおかげで疲れがしっかり取れる。今朝(3/9)も目覚めはバッチリだ。

大佐和 武さんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真
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