ゆう

2022.11.23

3回目の訪問

19:30にIN

今日は洗体、ジェット後、ルーティーン変えて先に電気風呂してみた。
ビリビリ~。肩にひびく~。この順番も悪くないかも。

水通し後さてサウナ。いつもより若干熱いような。熱さがちょうど良い感じ。7分くらい。
で、上に上がって露天。今日は和風。
寝湯で横になってたら雨がぽつぽつ。気持ち良かった~。
2セット後、せっかくなのでもくもくミストサウナ。
これが毎回正解がわからない。
いつも真っ白な中座ってみるけど、温度が高くないから物足りなくて。
で、毎回もくもくミストが出ている前に立って顔や背中にミスト当てる。
そしたら上半身は気持ち良いけど、足元冷えてきて、やっぱり今日も正解がわからない。今日もすぐに出た。
もっと時間をかけて蒸されると違うのでしょうか?

後半時間を若干気にしながら3セット。
今回はチープカシオ導入しました。露天にいるときにすぐ時間確認できるのは心強い。

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