しもつ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：podcast収録前にさくっとサウナ。三連休の真ん中というだけあってさすがの混みよう。もうちょいサウナ室の温度が高ければ言うことないんだけどなぁ、という感じ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1回目より2回目の方が整った感じがする。あと。サウナ室内はやはり人数少ない方が温度は高くなるのかな。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：夕方にサクッと2セット。夕方は老人がたくさんいた。

#サウナ
- 温度はしっかり高めで、個人的に好みのタイプ。テレビはあるが、NHKなのでまだ大丈夫。

#水風呂
こちらも、「めちゃくちゃ冷たい」わけではないが、15〜17度とそれなりに冷たい。上から打たせ湯的に水が流れてきており、アトラクション感が強め。

#休憩スペース
なんと「ミスト（霧吹き）」コーナーがあり、そこに2台のイスが備え付けてあった。ミストがなんとも言えない心地よさで、めちゃくちゃいい。