サウナタカシ

2020.03.01

9回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

今日も仕事帰りに先達と9回目の訪問。
他の所より明らかに回数多くなり、
京都市内に職場と自宅があるうちは
通い続けると思うので、今日よりココを
ホームとして登録し直しました。
記念すべき今日、サウナ室の温度が120℃を
越えました。水風呂も冷え込みが緩んで
ピークは越えましたがまだまだ冷たく、
立ったまま休憩しても"ととのっタカシ!"
足取りも軽く帰路に着きました。

本日もありがとうございました。

  • サウナ温度 122℃
0
32

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