猫最高

2023.08.26

70回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週は度重なる残業で疲労困憊。
自律神経の乱れを感じたので絶対来たかった。

今週は月の湯。

時間的に混雑しているかと思いきやタイミングが良かったようで快適に4セット。

今日はいつも以上にアツアツでした。
体感は110度越え。

サウナはやっぱり疲れてる時こそ気持ちいいですね。

黒湯温冷浴、電気もたっぷり浴びて最高にリフレッシュ。

自律神経がととのって身体が喜んでいるのを感じる。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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