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名も無きサウナー

2019.12.29

2回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休憩を長めに取りながらゆっくりと4セット。いい感じでした。
水風呂が体感15度くらいで、良かったです。
いつもこの温度をキープしてもらいたいですね。

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