竹取温泉 灯りの湯
温浴施設 - 京都府 八幡市
初めて訪れました。
19時に到着。浴室メチャ混み。
サウナ室もメチャ混み。
サウナ室ドア近くしか空いてなかったので仕方なく座る。
上の段は温度計が80度近くですが、下の段では70度表示。
出入りが激しく背中が冷える。
スマートウォッチて心拍数140になるのを目安にしてるんですが25分かかりました。
水風呂を経て休憩。
外に椅子も沢山あって竹藪のライトアップもあり、とてもキレイでした。
合計２セット。
1セット目 サ２５分 水１分 休憩7分
2セット目 サ１３分 水１分 休憩３分（寒かった）
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