さうなーにゃ

2023.01.05

1回目の訪問

サウナにハマりたての頃、インフニティチェアの良さを教えてくれた施設、SHIZUKU大井町
久々の再訪です

アメニティも一通りそろってて
浴室前に紙コップで水が飲めるのも良きです

#サウナ
マイルドすぎる〜と思いながら5-6分は余裕
ただ8-9分あたりからしっかり心拍数が140-150を記録する
無理なくジワジワ身体を温めてくれるサウナです
アートロウリュウ後に肩や膝頭が焼かれない
優しい〜

#水風呂
サ室前の立ちシャワーで汗を流してin
しっっっっっかり冷たい

#休憩スペース
浴室に3つ
脱衣所に1つ
浴室の椅子もわりかし好きです
浴室内に変に湿気が篭ってないので内気浴でも快適に整えるんですよね

1時間+オロポ30分で退館
3セットでバダバタしてしまうのだけ難関です
今度は3時間セットにしてラウンジで漫画も読みたいです🐬

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