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tantan_6

2024.04.04

15回目の訪問

サウナ：12分× 1、10分×2
水風呂：2分×2、1分×1
休憩：7分×2
合計：3セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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