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なみちん

2023.01.03

5回目の訪問

サウナ9,10分　水風呂30秒　休憩5〜10分
3セット

今日は風が強いし-5℃だし、外気浴は30秒くらいで断念しました笑
でもここのサウナは本当気持ち良いんですよ、毎回整い方がすっきり。
水風呂も16℃前後ですが、ずっと入っていたくなる感じで気持ち良いです。

関東に戻る前にまた来ます！

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