青島サンクマール
温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
サンクマール発着の堀切峠ラン10k
6-10分×4セット
駐車場に車停めてフロントの方にランニング後に立ち寄り湯利用させていただく旨告げて出発🏃
ヤマザクラ見ながら峠道をひたすら登って、堀切峠に到着。いつも車窓からだけど、初めて走ったら断崖絶壁と日向灘の絶景がど迫力であらためて感動。風も気持ちいい！
長ーい下り道を内海まで走って折り返し。戻りは絶壁下にある軽便鉄道跡を辿ってサンクマールでゴール！
立ち寄り客のオープンと同時に入湯。
サウナは既にアチアチのセッティング。ランニングで結構汗かいてるから軽めに仕上げて水風呂でクーリング。水風呂のチラー効いててなかなか冷たくていい！
そして外気浴もサイコー
温泉でマッサージして、またサウナ。
新人の時からお世話になっている知り合いにも偶然偶然お会いできてラッキー！
朝から充実のスタート！
そしてランチ焼肉。バッチリ！
男
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92℃
-
17℃
2
89
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もっと便利に！
海風と日差しがサイコーでしたが紫外線がヤバかったです☀
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