ガンゼ

2020.08.30

69回目の訪問

夜勤明けからの朝Nで398連🈂️からのスタート🤲

滲みる。。。
サ室の熱過ぎず、ぬる過ぎずでじっくりじっくりと身体に熱が入っていくのがよく分かります。
発汗と共に疲れが抜けていく、この感じが大好きです。

水風呂で締めて目が覚めてからの、夏の終わりが近付く感じと暖かな空気の中をバイクで駆け抜けるととのい帰宅ツーリングは年間ランキングに入るほどの気持ち良さでした🤤

さぁて、今日はどうするかなぁー。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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