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2022.11.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:このシーズンの露天はかなり寒かったので屋内で外気浴したほうが良いかも知れません。またサウナの温度は100度とありますが、実際そこまで熱くなく90度後半くらいを想定したほうが良いかも知れません。中のテレビは音声なしです。水風呂は18度いかないくらいで丁度いい冷たさです。外気浴スペースにはいくつかの椅子と寝そべられる椅子もあり快適でした。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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