秋san

2023.06.12

26回目の訪問

サウナ飯

○today'sSAUNA

4セット
5分.9分.8分9分
サイレントロウリュ2回ミュージックロウリュ2回

○炭酸泉
5分を締めに

○水風呂
1分から3分

○かが浴場行った後のたかの湯の感想
気のせいじゃないよこっちの爆風やっぱアチいよ


今日はしばらくぶりにたかの湯で朝ウナ。

いつもは朝ウナと言っても混むので外して9時とかに来るんですが、しばらくぶりに朝1行ってみたくなり来ました。今日雨降ってるし空いてるかなと思い。




お!狙い通り空いてる。と言っても10人ぐらい?


セトリは古めの洋楽ロック。名曲揃い。

毎週月曜日のお楽しみアロマはほうじ茶。

熱湯は漢方の湯。


今日身体の調子がめちゃくちゃ良いので湯通し無しで行きました。


Twitter情報だと昼ボナやるらしいですが朝はやってなかったかな?

ただサ室92度の割には結構アツかった気がします。朝のたかの湯だからこんな感じかな?





最初はサイレントロウリュからスタートして、ミュージックロウリュ間2回とサイレント2回。

今日というか最近仕事ハードながらやや落ち着いてきたためか脈拍の上がり方がいい感じ。


セット重ねるごとに整い度が増してくるような感覚でした。


かが浴場行ってたかの湯、こっちの爆風の方が背中焼け度合い高いです。笑

ビリビリ来た。サ室のキャパ的に当然なんでしょうが、普段使いはやっぱここが僕は一番。



内気浴はハット深く被って整ってました。

BSHから覗くたかの湯の窓の光と照明がすごく好きで最近ハット被ってます。


炭酸泉で締めてる時には身体ぽっかぽか。


今日午後から仕事、ちょっと寝てから頑張ります。

秋sanさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

マクドナルド 雑色駅前店

朝マックかなりガッツリver

食べすぎました。笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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