yasu-pea

2021.02.08

7回目の訪問

小雪チラつく中でならサウナ‼️

サウナ:8分× 3
水風呂:1分 × 3
外気温:5分 × 3
温泉浴:ときどき

今回のサウナは100度と結構ストロング‼️
湿度も適度にありすぐ汗が出ました‼️
外気浴は雪が降る中なので、長時間は出来ませんが、籐のベッドに寝そべった状態で心地よく整う。
早くごはん食べて、帰るか…🚗

yasu-peaさんの福知山温泉 養老の湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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