地図からサウナが探せる！

大東洋レディススパ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

どこまでも他人

2022.10.10

1回目の訪問

宿泊ありで訪問。
サウナに興味がでて、はじめてちゃんとしたサウナ活動ができる施設に来てみました！

何セットしたかとかそれぞれの時間は測ったりしないで、サウナ→水風呂→休憩の流れをとにかく体験することを目標に楽しみました。

3種類全部入りましたが、個人的にはフィンランドサウナが好きだったかな。セルフロウリュもやりましたが初心者すぎて、ロウリュ前と後の温度差とか湿度差は感じとることができませんでした。笑

水風呂は基本的にぬるめの方に入って、一回だけ冷たい方にもチャレンジしましたが今のわたしにはぬるめで十分です。

それなりに人はいましたが、インフィニティチェアにもちゃんと座れて、自分の鼓動のリズムを感じながらぼーっとするのがとても心地よかった！

アウフグースもはじめて体験！無理せず途中で出ました。一回かき氷を配ってくれるのが嬉しかったです。

岩盤浴が1時間しか使えないのはちょっと残念。宿泊の人は夜と朝それぞれで入れるといいのにな。

今回はとにかくフルコース楽しんじゃおうと思ってたので岩盤浴後にリラクの方でオイルマッサージもしてもらいました。翌日揉み返しもなく、いた気持ちよさも丁度良くてとてもお上手でした。

宿泊場所も綺麗で、わたしが泊まった時は寝息やマナーが気になる方もいなかったのでぐっすり眠れました。充電式の湯たんぽも借りられるのでお布団の中でもぽかぽかで気持ちよかった。

朝ご飯をいただいたらその足でまたお風呂とサウナに入ってから仕事に向かいました。
いつもより沢山歩いてもあまり疲れずにすんで、サウナ活動及び温活の良さをめちゃくちゃ実感しました！

最初のサウナ活動ここにして良かったです。