たゆた

2021.08.08

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:台風と時間帯のせいか貸切状態。浴室も少人数で水風呂ものんびり利用。
サウナ室がいつもより熱いのに、穏やかにととのいました。水風呂の温度が下がってた。

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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