ぽけたろう

2020.03.10

1回目の訪問

1セット目
サウナ 6分 水風呂 1分 外気浴 5分
2セット目
塩サウナ 8分 水風呂 1分 外気浴 5分
3セット目
サウナ 10分 水風呂 2分 外気浴 2分

先輩と後輩と先輩オススメの湯の華アイランドへ。

ここは岩盤浴施設もとても充実しており岩盤浴よりはサウナ派でしたが、岩盤浴もとてもいいものだなと感じれました!!

また、塩サウナも肌が弱く避けてきましたが塩の量を調節したらとても良かったです!

たくさんの気づきがあってとても良い日となりました( ◜◒◝ )

  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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