てっつー529

2023.07.12

11回目の訪問

水曜サ活

暑い暑い暑すぎ🥵
もう日本にいたくない。。。

今日は久々のジムでガッツリウェイトトレーニング。午前中にメガロス三鷹で、とことん下半身に高負荷デー。スクワット120kg7回3セット。
もうヤバい。足がガクガク。メガロス三鷹はサウナも水風呂も完備しているのでありがたい。
けどもうちょい冷たい水風呂を求めて2軒目どこ行こうか!?買い物もあって二子玉川行きたかったのでその方向だったら!!?考えた挙句。

たかの湯参上。
今日のサウナのメインセットはcocoっ!
MLはディズニーノー爆風デー!
15度のキンキン水furoが気持ちいー!

重めに3セット。
ありがとうございました。

てっつー529さんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.07.13 23:15
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ラドルさん テルマー湯西麻布の水風呂はノーマークでした^_^ 何度かあそこの前で右往左往したことありますが 今度入ってみようと思います。
ログインするといいねや
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